jackmsantos的日记, 2020年01月28日

fiquei fora por uns dias, mas estou retomando 😭😭 com umas gramas a mais, comecei a fazer caminhadas, então vamos q vamos q a jornada é árdua 😭😭

115.8 公斤 最近减少: 2 公斤.    还有: 45.8 公斤.    饮食准则: 合理的.