在2020年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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883 千卡
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脂肪: 49.29克 | 蛋白质: 82.10克 | 碳水物: 25.52克.
早餐: Kelapa, Air Kelapa. 午餐: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kuning Telur, Telur. 晚餐: Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Telur Asin. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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