在2020年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1986 千卡
|
脂肪: 82.17克 | 蛋白质: 73.05克 | 碳水物: 227.84克.
早餐: Nesquik Какао на Молоке, Белый Хлеб, ВкусВилл Рыба Солёная: Сельдь Тихоокеанская Жирная Филе без Кожи, АТБ Скумбрия Соленая. 午餐: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 晚餐: Агротек Суп Куриный с Вермишелью, Сметана, Белый Хлеб. 小食/其他: Суп Куриный с Вермишелью, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|