在2020年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 32.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
912 千卡
|
脂肪: 43.28克 | 蛋白质: 54.33克 | 碳水物: 75.41克.
早餐: Помело, Белый Город Молоко 2,5%, Лукоморье Икра Горбуши, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский. 午餐: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Global Village Маслины без Косточки. 晚餐: Зеленый Чай, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). 小食/其他: Сладкий Красный Перец, Сметана 15%, Виктория Драники по-Домашнему, Рагу из Кабачков. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|