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Danielbmx的日记, 2020年01月28日

8.30
78.9 公斤 最近减少: 1.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月28日:
2068 千卡 脂肪: 77.02克 | 蛋白质: 111.03克 | 碳水物: 222.42克.   早餐: KFC Frytki (Małe), McDonald's Cheeseburger. 午餐: McDonald's McRoyal. 晚餐: Gorąca Czekolada (Zrobiona z Pełnego Mleka). 小食/其他: Kebab w Bułce. 更多的......
2253 千卡 运动: 走路 (步行, 散步) - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

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