在2020年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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89.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 52.68克 | 蛋白质: 120.10克 | 碳水物: 115.45克.
早餐: Möhren, Rote Paprika, Milch 1,5%, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Malzbrot. 午餐: Milbona Skyr Pur, Möhren, Milram Frühlingsquark. 晚餐: Dulano Mini Wiener, Rinderhackfleisch, Möhren, Rosenkohl. 小食/其他: Kiwi, Äpfel. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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