在2020年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1527 千卡
|
脂肪: 87.10克 | 蛋白质: 79.98克 | 碳水物: 108.25克.
早餐: Магнит Банан, Кофе с Сахаром, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Брест Литовск Сливочное Масло. 午餐: Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. 晚餐: Куриные Крылышки с Кожей , Ашан Котлета Свиная Натуральная, Капуста Тушеная с Мясом. 小食/其他: Яблоко Желтое, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|