在2020年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 43.16克 | 蛋白质: 30.62克 | 碳水物: 146.29克.
早餐: Молоко (2% Обезжиренное), Оладьи на Кефире, Верес Малина с Сахаром. 午餐: Mamba Жевательные Конфеты, Красный Октябрь Маска, Сахар, Окей Чебурек с Курицей. 小食/其他: Красный Октябрь Маска, Молоко (2% Обезжиренное), Сахар, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель. 更多的......
|
稳定体重
|