在2020年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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874 千卡
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脂肪: 42.84克 | 蛋白质: 33.54克 | 碳水物: 96.48克.
午餐: شوربة العدس, المراعي لبن, زيت الزيتون المركز, سلطة الخس مع خضار متنوعة. 晚餐: الزيتون, زيت الزيتون المركز, الباذنجان, عدس, لبنة, بيضة مسلوقة. 小食/其他: رمان. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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