在2020年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 34.99克 | 蛋白质: 46.43克 | 碳水物: 137.30克.
早餐: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Chá (Infusão), Bauducco Torrada Integra. 午餐: Tang Refresco em Pó, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Berinjela Cozida, Costela Bovina, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. 晚餐: Mais Vita Suco de Soja Uva Zero, Pullman Pão de Forma. 小食/其他: Ameixas, Crackers (com Recheio de Manteiga de Amendoim). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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