在2020年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 37.01克 | 蛋白质: 58.03克 | 碳水物: 117.52克.
早餐: Café com Leite Integral, Panini Low Carb. 晚餐: Suco de Abacaxi, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Refogada. 小食/其他: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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