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Effoak ☀️的日记, 2020年01月27日

Poweeeeer 🔥
Riso basmati al Curry
Fettina di Vitello
Rucola

查看饮食日历, 2020年01月27日:
1733 千卡 脂肪: 30.63克 | 蛋白质: 119.60克 | 碳水物: 244.62克.   早餐: Banana, Mandorle, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. 午餐: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Conad Riso Basmati. 晚餐: Miele, Carote, Coop Albume d'uovo, Rucola , Pane Integrale, Coop Tonno al Naturale. 小食/其他: Pane Integrale, Orto d'Autore Marmellata di Mirtilli, William Pera William, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico. 更多的......
45 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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