在2013年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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97.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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2120 千卡
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脂肪: 54.11克 | 蛋白质: 110.45克 | 碳水物: 251.29克.
早餐: Frukt Musli Rise'n shine 75g, syltetøy bringbær fruitland, Lettmelk 1dl. 午餐: 200 g pear norwegian, Tunafish in oil Eldorado, Baked beans Heinz 100g. 晚餐: tomat 100g, sardines eldorado sunfloweroil, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, Philadelphia light. 小食/其他: Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, Nudelsuppe med kylling rett i koppen Toro, ricecake wholegrain salt og vinegar Tesco, Philadelphia light, Eple Importert 200g, Oats & Honey Nature Valley 42g. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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