在2020年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1872 千卡
|
脂肪: 51.62克 | 蛋白质: 59.78克 | 碳水物: 189.84克.
早餐: Грецкие Орехи, Обычные Блины, Грибной Соус, Шпинат, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Кофе, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). 晚餐: Вино Красное Сухое, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 小食/其他: Суши Шоп Мини Ролл с Огурцом , Суши Шоп Мини Ролл с Лососем. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|