😔
|
95.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 101.20克 | 蛋白质: 100.56克 | 碳水物: 82.20克.
早餐: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Яйцо Куриное, Сыр Моцарелла. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Бородинские. 小食/其他: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Ватрушка с Творогом. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|