在2020年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 97.28克 | 蛋白质: 95.92克 | 碳水物: 24.88克.
早餐: Bakker Broodhuys Gestel Koolhydraatarm Brood Gestel Broodhuys, Gekookt Ei, Zwagerman Ontbijtspek. 午餐: AH Snoeptomaatjes, AH Avocado Eetrijp, Zaanse Mayonaise, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. 晚餐: Rendang Vlees, Aldi Yorkham, Gekookt Ei, Milbona Roomboter Ongezouten, AH Groene Asperges. 小食/其他: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Delicata Puur Chocolade 85%. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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