在2020年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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764 千卡
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脂肪: 20.97克 | 蛋白质: 52.56克 | 碳水物: 99.81克.
早餐: A2 No Fat Milk, Coles Psyllium Husk Powder, Uncle Tobys Oats Quick, Watermelon. 午餐: The Chia Co Chia Seed, Kiwi Fruit. 晚餐: Cooked Broccoli, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Okra, Cooked Cauliflower, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Kale. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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