在2020年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
735 千卡
|
脂肪: 28.52克 | 蛋白质: 40.80克 | 碳水物: 80.80克.
午餐: الجزر, الطماطم, بريزدوون جبن مثلثات لايت, البيض المخفوق, كشري اصفر ارز ابيض مع العدس الاصفر. 小食/其他: زبدة الفول السوداني, القهوة بالحليب (لاتيه) الخالية من الدهون. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|