在2020年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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52.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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753 千卡
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脂肪: 36.90克 | 蛋白质: 51.28克 | 碳水物: 51.68克.
早餐: 삶은 계란, 사골국. 晚餐: 끌레베르 스트링치즈, 피칸 너트, 아몬드, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 삶은 계란흰자. 小食/其他: 노브랜드 누가크래커, 자연공유 곤약쫀드기, 커피빈 (Coffee Bean) 아이스 카페라떼. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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