在2020年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1459 千卡
|
脂肪: 70.87克 | 蛋白质: 46.87克 | 碳水物: 156.76克.
早餐: Оладьи на Кефире, Верес Малина с Сахаром, Молоко (2% Обезжиренное). 午餐: Зеленые Оливки, Салат Оливье, Печеночные Оладьи, Лента Рис с Морковью и Луком. 晚餐: Heinz Кетчуп Томатный, Печеночные Оладьи, Лента Рис с Морковью и Луком. 小食/其他: Красный Октябрь Маска, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Молоко (2% Обезжиренное). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|