在2020年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1352 千卡
|
脂肪: 64.92克 | 蛋白质: 87.72克 | 碳水物: 102.26克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Яйцо, Delicados Тортилья, Умалат Сыр Сулугуни, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры. 午餐: Табуле, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Merci Горький Шоколад 72%, Ашан Личи, Суфле из печени индейки, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%. 小食/其他: Вдохновение Шоколад Классический, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. 更多的......
|
稳定体重
|