在2020年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1249 千卡
|
脂肪: 48.76克 | 蛋白质: 71.25克 | 碳水物: 139.42克.
早餐: Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Курица с Овощами, Чечевица Вареная. 晚餐: Щи с Курицей. 小食/其他: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Яблоко, Сырники ПП, Чай, Овсяное Печенье ПП. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|