在2020年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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956 千卡
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脂肪: 73.00克 | 蛋白质: 59.32克 | 碳水物: 16.10克.
午餐: Egg, Clarified Butter Ghee, Egg Yolk . 晚餐: Egg, Egg Yolk , Mayonnaise , Beef Shank Crosscuts (Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) , Beef Stock (Home Prepared) . 小食/其他: Macadamia Nuts . 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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