|
Прошла еще 1 неделя моего питания на 1 200 ккал и отказа от белого сахара .
Вес стоит а обхваты скачут (
Вообще не вдохновляюще как то( эх
|
67.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
404 千卡
|
脂肪: 12.71克 | 蛋白质: 12.89克 | 碳水物: 64.08克.
早餐: Банан, Чай с Молоком, Натбаттер Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|