Forrest73的日记, 2020年01月26日

Sono d'accordo..oggi le mie non ne volevano sapere di spingere quei maledetti pedali..😒 

Anche io ho un passo da 5,1/km... con la camminata veloce. 

Che vorresti dire Barbara, che sono lento? 😅 Non sono velocissimo, corro da pochi mesi, comunque ultimamente il mio passo normale è 4.50 al Km, stamani proprio non mi spingevano le gambe 😓 

Nicola, sarà che faccio il leg day solo da poco, ma nei giorni seguenti ho le gambe troppo indolenzite 😓 

🤣 proposito molto saggio 👍😁 

@Forrest73: no-no....non voglio dire che sei lento, sono io che sono veloce 😂Scherrrrzo! Però il passo da 5,1 è un'eccezione, lo metto solo quando devo fare delle commissioni e ho parecchia fretta e non faccio 12km, al massimo 2km XD 

Dario, stamani ho capito il perché 😅 Ma quasi quasi lo sposto direttamente alla domenica sera 😂 

troppo pulite queste scarpe 🤣 

Le ho lavate da poco Sara 😜 Comunque devo dire che non si sporcano tanto, neanche andando correre in pineta dopo la pioggia, con fango ovunque, sono riuscito a portarle a casa sporche 😉 

@Barbara, ma come fai ad andare a 12 km/ora camminando? Sei velocissima! Quindi i tuoi 2 km li fai in soli 10 minuti? Caspita! 

@Imparo: in verità l'orologio ha segnato 17min x 1,33Km a un passo di 5,1km/h... però è un tempo che l'orologio ha registrato in automatico ( in cui ci sono compresi 100mt in salita e vari intermezzi ). Prossima volta, per curiosità, lo aziono io, così registra il dato con maggiore precisione.  

Ferma Barbara, c’è differenza (enorme) tra dire 5 Km/h e un passo di 5’ a Km. Nel primo caso fai un chilometro in 12 min, nel secondo (appunto) in 5 minuti 

Oddio le mie scarpe da corsa tornano zozze anche se ho corso sull'asfalto che pare che invece che andare a correre sia stata in guerra in Iraq...  

@Forrest: infatti fin dall'inizio ho scritto : "io ho un passo da 5,1/km" (quando ho fretta). Non mi sembra d'aver dato a intendere castronerie. 

Hai scritto “anche io ho un passo da 5,1/Km” che significa che per fare un chilometro impieghi poco più di 5 min. Dicendo “anche io” era facile fraintendere, visto che nella mia foto io ho quel passo. Nel messaggio di stamani invece hai scritto 5,1 Km/h, che è ben diverso, e lo testimonia il fatto che per fare 1,33 Km hai impiegato 17 min. 

Barbara allora tu hai un passo di 12/km e vai a 5 km/h, Forrest ha un passo di 5/km e va a 12 km/h 😁 Purtroppo il mio orologio non segna la velocità al km, penso che per averla dovrei collegarlo al GPS del cellulare che già mi muore sempre da solo per strada causa batteria. 

@Forrest73: non sapevo che scrivere : "anche io ho un passo da 5,1/Km" potesse dare adito a fraintendimenti... tra l'altro l'ho scritto nella stessa maniera in cui lo ha scritto la tua App. 😂 

Bò, forse in effetti ho sbagliato? 

@Barbara sì, hai semplicemente sbagliato, tu hai un PASSO di 12/km o meglio 12'/km, cioè ci metti 12 minuti per fare un chilometro, infatti vai a una VELOCITA' di 5 km/h 😁 

Barbara, si, parecchi fraintendimenti! La vedi quella “h” che hai scritto nel tuo messaggio di stamani? Quella “h” fa la differenza tra 5 Km/h (i tuoi) e i 12 Km/h (i miei). 5 Km/h = 12/Km = 12 minuti per fare un Km 12 Km/h = 5/Km = 5 minuti per fare un Km