|
Выходной) завтрак 🍳 проспала, и хорошо! 👌 Мой обед - это салат 🥗 , гречка и курица 🍗! Неделя без сладостей и мучного! Без чая, кофе ☕️ и сахара! Потеряно около 3 кг... мой итог недели!
|
662 千卡
|
脂肪: 16.65克 | 蛋白质: 40.50克 | 碳水物: 89.43克.
午餐: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Салат из Пекинской Капусты, Курица Вареная. 晚餐: Куриный Бульон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Магнит Помело. 更多的......
|
|
|
|