在2020年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
102.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2551 千卡
|
脂肪: 145.84克 | 蛋白质: 228.62克 | 碳水物: 73.86克.
早餐: Manga Palmer, Starbucks Caramelo Macchiato (Tall). 午餐: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Queijo Parmesão (Duro), Alface. 晚餐: Queijo Parmesão (Duro), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alface. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Maçã, Sadia Copa Fatiada. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|