在2020年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 71.66克 | 蛋白质: 89.83克 | 碳水物: 139.31克.
早餐: Egg, California Avocados , Salmon, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кекс С Цукатами И Грецким Орехом. 午餐: Honey , Baked Apple Unsweetened, Ашан Проростки Фасоли Маш, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Котлеты Из Чечевицы, Грабли Филе Куриное Отварное. 晚餐: Rainbow Варенье Черносмородиновое, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. 小食/其他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, La Paulina Cheddar Cheese, Табрис Куриное Филе Отварное, Cappuccino, Pecans, Dry Roasted Cashew Nuts, Tangerine, Almonds , O'Zera Горький Шоколад с Трюфельной Начинкой. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|