在2020年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 45 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2071 千卡
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脂肪: 114.12克 | 蛋白质: 103.66克 | 碳水物: 155.94克.
早餐: Brombeeren, Paranüsse. 午餐: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Kroketten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Tortellini in Sahnesoße, Hähnchenbrustfilet, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. 晚餐: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Mascarpone. 更多的......
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3117 千卡
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运动:
Laufband - 1 小时 和 5 分钟, 游泳（中度） - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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