|
2782
|
89.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2782 千卡
|
脂肪: 90.99克 | 蛋白质: 158.76克 | 碳水物: 310.86克.
早餐: Fitness خبز, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg Yolk, Egg White, ندى حليب قليل الدسم طويل الاجل, Date. 午餐: Chicken Meat and Skin (Roasting) , العلالي معجون طماطم, الجوهرة رز أبيض (بسمتي), Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL. 晚餐: المثالي شابورة توست المثالي, Fitness خبز, قودي فشار, Hulled Sunflower Seeds, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. 小食/其他: Carrots , GODIVA Masterpieces Milk Chocolate Caramel Lion, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|