20200124 和回不了家的武汉姑娘一起跨年 我们都觉得真不可思议 吃了好多好多 火锅辣和番茄锅涮了很多牛肉 虾滑 牛肉丸 冻豆腐 生鸡蛋和海鲜蘸酱 最后蔬菜没吃两口 饺子吃了几个
20200125 两个大巴掌的馅饼 六七个大饺子 酸奶蓝莓 我的妈我好担心暴增体重 不过就这样吧特殊的2020过年 ps 我们在家里玩xbox的跳舞游戏来着 我真是个灵活的胖子 不过这动动就给我累的😂
20200126不可思议我竟然掉秤了
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87 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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859 千卡
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脂肪: 43.75克 | 蛋白质: 24.02克 | 碳水物: 106.61克.
早餐: 冷冻蓝莓(无糖), 红树莓, 可可粉(无糖), 酸奶, 椰子水, 黑莓, 冷冻黑莓(无糖). 午餐: 思念 猪肉荠菜水饺. 晚餐: 油麦菜, 老干妈 辣三丁油辣椒. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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