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sarakhanoom的日记, 2020年01月26日

在2020年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
63.4 公斤 最近减少: 9.4 公斤.    还有: 3.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月26日:
1631 千卡 脂肪: 47.29克 | 蛋白质: 83.47克 | 碳水物: 206.07克.   早餐: Céleri, Auchan Lentilles Vertes. 午餐: Mutti Sauce Tomate, Tomates Cerises, Persil, Pain Complet, Falafel. 晚餐: Huile d'Olive, Jus de Citron, Ebly Blé Cuit, Concombre (Pelé), Carrefour Oignon, Persil, Tomates. 小食/其他: Carrefour Pois Chiches. 更多的......
1971 千卡 运动: 烹饪 - 1 小时, 家务 - 1 小时, 看书 - 1 小时, Google Fit - 21 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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