在2020年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
60 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1098 千卡
|
脂肪: 42.73克 | 蛋白质: 42.07克 | 碳水物: 145.95克.
早餐: Апельсин, Киви, Valio Кисель Клубничный. 午餐: Торт, Чай, Сотка Рис с Яйцом, Толченка, Мираторг Курочка с Прованскими Травами . 晚餐: Чай, Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Морковь по-Корейски, Prisma Салат Домашний с Мясом, Соленые Огурцы с Укропом, Сотка Рис с Яйцом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|