Caio 7 vezes, levanto 8.
|
72.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
481 千卡
|
脂肪: 30.92克 | 蛋白质: 30.53克 | 碳水物: 22.11克.
午餐: Requeijão, Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Beterrabas, Perdigão Bacon Fatiado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Queijo Coalho. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|