在2020年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1871 千卡
|
脂肪: 71.05克 | 蛋白质: 71.73克 | 碳水物: 120.73克.
早餐: Jacobs Кофе Растворимый, Сметана , Блинчики с Мясом. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Лук, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Рис Вареный. 晚餐: Печеночные Оладьи, Сало, Ашан Сыр Российский 50%, Самогон, Холодец. 小食/其他: Голден Яблоко , Jacobs Кофе Растворимый, Зефир. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|