注册  |  登录

gaweł_po_40的日记, 2020年01月25日

Wczoraj: regeneracja
Dzisiaj: bieżnia(postaram się 10km)

Do Biegu Karnawałowego zostało 8 dni
101.1 公斤 最近减少: 1.9 公斤.    还有: 4.1 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少3.5 公斤

27支持者    支持   

评论 
Udanego treningu 👍  
2020年01月25日 会员:: K1C1A
👊👍 
2020年01月25日 会员:: gaweł_po_40
padła dycha, jest dobrze. Zero bólu kolan, mocna forma. Opłacało się trenować💪👍 
2020年01月25日 会员:: gaweł_po_40
💪 
2020年01月25日 会员:: dupa.w.kwiatach
Gratulacje 🤟☝️☝️ 
2020年01月25日 会员:: jooowizna1985
Gratulacje 👍🏃‍♂️👍👊🐱 
2020年01月25日 会员:: K1C1A
dziękuję 💪👍 
2020年01月25日 会员:: gaweł_po_40
A co to będzie za bieg? Jaki dystans?  
2020年01月26日 会员:: Agab121
I czemu Cię nie ma na garminie? 🤔 
2020年01月26日 会员:: Agab121
Aga jestem tylko Garmin aktualnie ma lukę w oprogramowaniu która bardzo mi się nie podoba, więc czekam ukryty na poprawkę 
2020年01月26日 会员:: gaweł_po_40
zreszta wszystko jest na Endomondo 😉 
2020年01月26日 会员:: gaweł_po_40
bieg karnawałowy dyszka. Będę się starał poprawić czas z 2019 
2020年01月26日 会员:: gaweł_po_40
Dodałabym was na endo... Ale nic że sobą nie robię, to chyba nie ma sensu 😂 
2020年01月26日 会员:: dupa.w.kwiatach
D.w.k podaj linka już my Cię zmotywujemy😉 na Endo to już wręcz sekta sportowa działa😉 
2020年01月26日 会员:: gaweł_po_40
Dwk nie ociągaj się! Najwyżej będziesz nas motywować!  
2020年01月26日 会员:: Agab121
Paweł a co za luka i kto mnie w taki razie szpieguje? 😜 
2020年01月26日 会员:: Agab121
Ja jeszcze co najmniej miesiąc dupska w kwiatach ruszać nie mogę, na razie spacery i to geriatryczne. ;) 
2020年01月26日 会员:: dupa.w.kwiatach

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


gaweł_po_40的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。