在2020年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 48.91克 | 蛋白质: 73.45克 | 碳水物: 206.90克.
早餐: Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Хлеб Бородинский, Кофе, Мистраль Каша 5 Злаков. 午餐: SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Гречка Отварная. 晚餐: Хлеб Бородинский, Дижонская Горчица, Холодец из Курицы. 小食/其他: Кофе с Сахаром, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Киви, Апельсин, Хлеб Бородинский, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|