|
pulang-pulang langsung makan roti bakar + teh tarik 😹
|
1067 千卡
|
脂肪: 29.52克 | 蛋白质: 51.57克 | 碳水物: 149.37克.
早餐: Roti Panggang, BOH Teh Tarik. 午餐: Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Labu Siam, Roti Panggang. 晚餐: Kol/Kubis, Cooked Fish, Teh Tarik, Asinan, Selada. 小食/其他: Jahe, Kunyit, Keripik Tempe. 更多的......
|
|
1841 千卡
|
运动:
休息 - 9 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 7 小时, 坐着 - 4 小时, 洗澡 (泡澡) - 20 分钟, Apple Health - 2 小时 和 50 分钟. 更多的......
|
|
 评论
2020年01月24日 会员：: rizkisulis
|
makasih kak rizkisulis, itu karena ada saya nya 🤣 🙏
|
Wkwkwk mantap kak.kuat 25km kayuh sepedanya saya 7km aja udah engap wkw
2020年01月25日 会员：: rizkisulis
|
aku tadi abis gowes plgnya mkn soto ayam😂
2020年01月25日 会员：: poni purwanti
|
kak riskisulis, engap juga kok kak, apa lagi sepedanya gak ada transmisi 😁
.
kak poni, tos dulu kita kak 🤣
|
bagus banget ini di daerah mana?
|
kak rarity9, di Tanjung Pinang Kepri kak, kebetulan cuaca lg cerah ini kak
|
kirain lg di luar negri kak😄
|
wkwkwkwkwk boleh aja sih klo mau ngerasa rasa ln kak rarity9 😹
|
|
|