Verão chegou né e cheguei na meta faz 3 meses, mantendo com foco! Ver antes e depois só me da mais vontade de manter! 🌞
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1289 千卡
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脂肪: 91.30克 | 蛋白质: 88.80克 | 碳水物: 26.16克.
早餐: Nestlé Creme de Leite Leve, Polenghi Polenguinho . 午餐: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Alcatra. 晚餐: Tirolez Requeijão Cremoso, Perdigão Linguiça Calabresa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 小食/其他: Quatá Queijo de Coalho, Kafta. 更多的......
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评论
Incrível sua transformação, parabéns 💪
2020年01月24日 会员:: Janai_xd
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2020年01月24日 会员:: alliniscalise
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Oi Bianca! Eu percebi que você tem essa gordurinha lateral igual a mim... isso me incomoda muito, mas percebi que agora que você emagreceu você perdeu ela! Fez algum procedimento estético ou exercício específico pra essa perda acontecer?
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@Moahhh Oi, querida! Então, não fiz nenhum procedimento, só corrida e Cetogênica!
2020年01月25日 会员:: biancaxromano
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2020年01月25日 会员:: PatríciaRuiz
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Eu tbm tenho esses flancos da primeira foto. Parabéns pelo seu resultado eu tbm faço cetogênica porém, não estou me exercitando
2020年01月25日 会员:: cibelepassos
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