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NANA1989 8
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2020年01月25日
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, 2020年01月25日:
654 千卡
脂肪: 18.67克 | 蛋白质: 35.75克 | 碳水物: 88.19克.
午餐:
برغل, سلطة الخس مع خضار متنوعة, صدر دجاج, البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة).
晚餐:
السبانخ صغيرة الحجم, البيض المقلي.
小食/其他:
نيسكافيه 3 في 1.
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