在2020年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 43.04克 | 蛋白质: 72.43克 | 碳水物: 155.09克.
早餐: Tempe Orek, Paru Sapi Goreng, Terung, Es Teh, Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Urap, Nasi Putih, Ayam Goreng. 午餐: Pikko Durian Milk Choc. 晚餐: Fitmee Rasa Soto, Nanas. 小食/其他: Bakpao, CH Singapore Chui Hiang Salted Peanut, Ellenka Fiber Creme, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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