在2020年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2203 千卡
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脂肪: 85.91克 | 蛋白质: 117.54克 | 碳水物: 211.26克.
早餐: Gloria Jeans Piccolo Latte. 午餐: Broccoli , Pesto Sauce, Sanitarium Pumpkin Seeds Pepitas, Avocados , Cooked Kale (from Fresh), Green String Beans, Poached Egg , Brown Rice. 晚餐: Mushrooms , Cooked Japanese (Daikon) Radish (Fat Not Added in Cooking), Campbell's Real Stock Vegetable, Ever Green Hard Tofu, Tofu Skin, Fried Tofu , Noodles, Sweet Potato . 小食/其他: Strongbow Clear Cider, Regular Beer . 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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