在2020年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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99.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 49.74克 | 蛋白质: 73.17克 | 碳水物: 167.05克.
早餐: Lamb Kofta, Fresh Lemon Juice, Herbal Tea. 午餐: Cassava, Fantastic Hokkien Noodles, Roasted Grilled or Baked Chicken. 晚餐: Portabella Mushrooms (Grilled), Vegetable Curry, Eggplant with Cheese and Tomato Sauce. 小食/其他: Coffee with Milk and Sugar, Tea with Milk, Coffee with Milk and Sugar. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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