注册  |  登录

Siirisisko的日记, 2020年01月24日

Hiilareita tulee nyt vähemmän kuin ennen. verensokeriarvot ovat laskeneet jo alle viiden. insuliinia pitää pistää vähemmän.
96.8 公斤 最近减少: 0.2 公斤.    还有: 21.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月24日:
1879 千卡 脂肪: 79.46克 | 蛋白质: 94.55克 | 碳水物: 193.12克.   早餐: Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen), Oivariini Oivariini, Tomaatit, Kauraleipä, Suodatinkahvi, Rainbow Mansikka Viili. 午餐: Naturdiet Choco Fudge Patukka. 晚餐: Lehtisalaatti Kananmunalla, Juustolla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla, Dennis Ranskalainen Salaatinkastike, Philadelphia Original, Vaasan Koulunäkki Maukas, Rainbow Kotikalja. 小食/其他: Lakritsi, Lakritsi, Fazer Rukiinen Karjalanpiirakka, Lipton Forest Fruit Tee, Kivikylän Kotipalvaamo Munamakkara, Valio Raejuusto 2%, Taffel Suolapähkinä. 更多的......
356 千卡 运动: 健身房 (Gym) - 35 分钟, Google Fit - 23 小时 和 25 分钟. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Siirisisko的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。