在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 80.91克 | 蛋白质: 52.84克 | 碳水物: 80.24克.
早餐: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. 午餐: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Raspberries, Fisher Chef's Naturals Walnut Halves & Pieces, Baby Spinach, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Blackberries . 晚餐: Celery , Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Tony's Pizza Sausage & Pepperoni Original Crust Pizza, Hidden Valley The Original Ranch, Kroger Large Pitted Black Olives. 小食/其他: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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