在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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109.9 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 34.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 57.50克 | 蛋白质: 81.13克 | 碳水物: 80.47克.
早餐: Café com Açúcar, Ovo Mexido. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Alface, Tomates, Carrefour Pepino em Conserva , Pepino (Descascado), Vagem Cozida, Beterrabas. 晚餐: Sadia Linguiça Fininha, Pão Integral, Ovo Frito, Tomates, Alface. 小食/其他: Maçã. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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