在2020年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
111 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1604 千卡
|
脂肪: 129.23克 | 蛋白质: 86.46克 | 碳水物: 31.29克.
早餐: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Óleo de Coco, Abacates. 午餐: Bacon, Sadia Mussarela, Ovo Frito. 晚餐: Pimentão Vermelho, Fazenda São José Cogumelo Paris, Abacates, Alface, Azeite de Oliva, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Queijo Cheddar. 小食/其他: Suco de Limão. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|