在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1046 千卡
|
脂肪: 30.35克 | 蛋白质: 73.31克 | 碳水物: 89.03克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Манная Каша на Молоке, Nesquik Какао на Молоке. 午餐: Макароны Отварные, Стейк из Свинины или Котлета, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Nesquik Какао на Молоке. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|