在2020年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1277 千卡
|
脂肪: 57.38克 | 蛋白质: 68.20克 | 碳水物: 119.71克.
早餐: Яшкино Ирис Сливочный, Петмол Сливки 11%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 午餐: Starbucks Капучино (Tall), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чизбургер. 晚餐: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|