在2013年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 20.0 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1400 千卡
|
脂肪: 61.69克 | 蛋白质: 91.26克 | 碳水物: 40.91克.
早餐: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Hodgson Mill Milled Flax Seed, Torani Sugar Free Chocolate Syrup, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Regular Coffee. 午餐: Ranch Salad Dressing, Fresh Lemon Juice, Grilled Chicken Salad. 晚餐: Great Value Green Beans (No Salted Added), Cooked Spaghetti Squash, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Great Value Mustard Greens. 小食/其他: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Regular Coffee, Torani Sugar Free Chocolate Syrup. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|